pufovaný amarant recepty pre deti

(viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Zdravé raňajky sú základným predpokladom dobrého naštartovania vášho metabolizmu. Štítky:amarant, amarantová kaše, polévka s amarantem, příloha, rychlé jídlo, superpotraviny, zdravá strava, zdravá výživa. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Poznáte pufovaný amarant? Lámanku vařím v 1,5 násobku osolené vody ( ráda solím bio zeleninovým „vývarem“ třeba würzlem ), jen pár minut ( 3-4 ) a pak dám dojít do peřin. Jeho vaření ale není jednoduché a měli byste vždy vzít v úvahu dva hlavní doprovodné jevy. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Rozmýšľate nad tým, čo si na raňajky, desiatu alebo večeru natrieť na celozrnný chlieb? Tento dezert vám ukáže ako zdravo sa dá zamaškrtiť..   (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Prinášame zdravšiu alternatívu k obľúbeným mäsovým fašírkam pre vašu rodinu: zeleninové fašírky z pšena. Takto pripravený med má na náš organizmus liečivé účinky a určite podporí aj našu krásu :-). Talianska paradajková polievka s bielou fazuľou vám síce môže znieť trocha netradične, avšak je to predsa len výborná alternatíva pre zdravší spôsob života. Dal jsem si ho jen samotný s přírodním vepřovým řízkem a mňamka. Vladimíro, to tvé nadšení je tak krásné! Vďaka melónom a ďalším ingredienciám sme pre vás vytvorili hodnotné detoxikačné smoothie. Minulé a jednoduché recepty zo Slovenska. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Bábovka je veľmi obľúbený dezert, ktorý nevyžaduje žiadne špeciálne cukrárske zručnosti. Společně s novými recepty vás čekají i další výhody členů E-mailového klubu. Nájdených 646 receptov. Ted se tesim taky na ctvrtek, protoze tu budou tve recepty a rady. Jestliže s novými druhy kuchyňského zrní teprve začínáte koketovat, doporučuju vzít nejdřív na seznamovačku třeba pohanku a quinou, než se pustíte do amarantu. Vyskúšajte pre zmenu domácu variantu s obsahom čerstvého ovocia, strúhaného kokosu a nesladeného ovseného mlieka. Naša zeleninová polievka s obsahom konopných potravín je naviac vhodná pri snahe o redukciu hmotnosti. Jan 5, 2016 - Karfiolové placky - Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. Amarant, alebo láskavec, je bezlepková plodina považovaná za obilninu. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Obdobie horúčav je v plnom prúde a v našich obchodoch môžeme nájsť rôzne druhy melónov, ktoré chutia najlepšie ako “ľadovo vychladené”. Ovsená kaša v kombinácií s ďalšími druhmi celozrnných vločiek a čerstvým ovocím je skvelou variantou namiesto napr. Vylepšiť to jedným jedlom nie je ľahké, ale toto smoothie predsa urobí pozitívnu zmenu. Uložiť moje meno, e-mail a webovú stránku v tomto prehliadači pre moje budúce komentáre. Niekedy ale prídem večer taká unavená, že aj to strúhanie jablka mi pripadá neuveriteľne náročné. Ak nemáte k dispozícii kokosové mlieko, môžete použiť akékoľvek iné rastlinné. Aby sme ju pre vás urobili atraktívnejšou, doplnili sme ju o zopár chutných ingrediencií, ktoré vám spríjemnia jej prípravu a ulahodia chuťovým pohárikom. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Ak milujete jablká, alebo ich jednoducho máte doma väčšie množstvo, máme pre vás recept na rýchle a chuťovo delikátne plnené pečené jablká, ktoré potešia nielen malých ale aj veľkých. (viac…), V súčasnej dobe sa roztrhlo vrece s raw zákuskami. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Asi to poznáte: v teplách nad 30 stupňov viac myslíme na to, čo budeme piť ako že by sme riešili čo budeme jesť (a v žiadnom prípade variť!). Ak už patríte do jednej skupiny alebo do tej druhej, […] Ideálna večera, keď prídete domov unavení z práce. Ideální je alespoň pěti- až šestinásobné množství, které po uvaření amarantu scedíte. Omnoho viac ako konkrétny čas či vek dieťaťa je dôležité sledovať jeho signály - signály, ktoré znamenajú, že je na jedlo pripravené. Ja viem, že som tu už túto tému raz rozoberala, len pre mňa sa stáva tento problém akosi akútnejším. mila Flo,kudy chodim,tudy te chvalim. V tomto dezerte je však nielen plno čokolády ale aj dávka kvalitnej kávy, ktoré vám spolu dodajú množstvo antioxidantov v podobe dobrej nálady :-). (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Dôvody, prečo má nátierka práve takýto názov je, že obsahuje tofu a ľanové semienka. Dojčené deti sú menej náchylné na choroby ako zápal pľúc, hnačky, infekcie, alergie, cukrovka a ochorenia čriev. Namiesto vajíčok sme použili biele tofu, tak veríme, že vám naša praženica z tofu bude chutiť ešte viac ako tá klasická. Diagnóza je jasná: ste vystresovaný workoholik . A vaše deti určite poteší aj varianta s raw kakaom a kokosovým cukrom KaKauKo. Vedeli ste, že prepeličie mäso je oveľa výživnejšie ako kuracie? Mám ten zpropadený amarant taky namočit a slít? Co se týká pohanky jako přílohy, je velmi důležité koupit pohanku loupanou mechanicky, nikoli teplem. (viac…), Aj vy stále cez týždeň riešite otázku rýchlej a zdravej večere? Toto jedlo nepatrí prípravou medzi ultrakrátke (do 10 minút), nejaké varenie je nutné, ale do 20 minút ho určite máte hotové. Ak chcete, môžete použiť aj tofu, tuniaka či chudé biele mäso. Liečivé účinky a využitie. P. S. Dovoluji si tykat, neb jsem nabyla dojmu, že je to ve virtuálním světě běžné a navíc už jsi mi jaksi „zdomácněla“. Avokádo pohladí cievy aj kĺby a vaše zmysly ocenia zaujímavú chuťovú kompozíciu. Amaranth jsem používala jen jako začátku.. je hodně drahy.Vyvazi cena výživovou hodnotu? Náš recept obsahuje aj konopné semienka. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Bábovka je veľmi obľúbený dezert, ktorý nevyžaduje žiadne špeciálne cukrárske zručnosti. Amarantovú múku (amarant- láskavec) používam hlavne pri pečení pochúťok pre deti, pretože je bezlepkový, výborný účinok pri trávení (vláknina) a obsahuje lyzín a cenné minerály. Recept na čokoládové smoothie vám dá možnosť užiť si vaše kakauko v zdravšej, hustejšej aj chutnejšej podobe. Nájdete tu množstvo zaujímavých tém o výžive, pohybe, relaxe a spánku, recepty a informácie o doplnkoch. evusik, 14. októbra 2015. Ten řepný zápach jsem prostě nedala a amarant mi prostě v puse ani trošku nevoněl. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Proteínové koktaily (bielkovinové smoothies) sú súčasťou jedálneho lístka každého uvedomelého športovca. Ovčí syr s bylinkami si totiž môžete pripraviť na mnoho spôsobov, s využitím rôznych druhov korenia (červené či zelené korenie, kari, červená paprika a pod. info@bambulin.sk +420 737 052 639. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Ovsené vločky sa pre mnohých z nás v prevažnej miere spájajú so sladkými raňajkami. Toto však nič nemení na tom, že chuťovo je naozaj famózna. I keď, kto vie? Správne by sa asi mala volať ázijská mrkvová polievka. Keďže ide o malinový koláč, bude mať aj krásnu farbu. Ak ste ešte nikdy predtým nepripravovali zelenú špargľu, v tomto recepte tvorí spolu s ostatnými ingredienciami naozaj ideálnu kombináciu. Výnimočnosť cesta je v tom, že neobsahuje ani štipku bielej múky, kvasníc či kravského mlieka. A navyše nebudete mať ten “nepríjemný” pocit plnosti, ako keď skonzumujete bielu ryžu. Ale nebudu asi tak odvážná, abych zkusila amarant, takže už mám zakoupenou quinou a těším se, co z našeho seznámení vzejde. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Chutné a zdravé raňajky, obed či večera sa pre mnohých bez chrumkavého chlebíka jednoducho nezaobídu. Vyzkoušejte, uvidíte:-) Petr. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Potrebujete stravou zvýšiť príjem omega-3 mastných kyselín, ale morské ryby vám jednoducho nechutia? Chýba nám fantázia a hlavne čas na to, aby sme zistili, ako môžeme zatraktívniť ryby pre deti.Takže dnes vám chcem pomôcť s niekoľkými receptami rýb s Pescanova.Tam, kde nám to trochu uľahčuje, čo sa týka varenia rybích receptov pre deti. Vďaka vláknine a vitamínu C je toto ovocné smoothie naviac vhodné ako štart pre váš nový deň. Každý z nich vás ještě . Skočte do obchodu, prikúpte ešte pár ďalších kúskov a pripravte sebe i celej svojej rodine zapekaný baklažán, na ktorý budete dlho spomínať. (viac…), Ak vás trápia nepríjemné svalové kŕče, váš organizmus pravdepodobne trpí nedostatkom horčíka, vápnika, či vitamínu D. Naše smoothie obsahuje veľa minerálov a vitamín D si tam môžete pridať prostredníctvom veľmi kvalitného omega-3 oleja od firmy Nutraceutica: OMEGA-3 HP+D natural. Dekuji ti Lucka. Quinoa je prirodzene bezlepková pseudoobilovina. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Máte radi rizoto, ale quinou by ste radi vyskúšali? Nezúfajte. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Ak vás trápi pľúcna chlamydia, alebo si chcete len tak dopriať čerstvý koktail nabitý (nielen) ovocím, ponúkame vám náš recept na smoothie s obsahom manga, banánu a mäty. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Minestrone je typická talianska polievka, ktorá však nie je obľúbená iba v Taliansku. Hmotnosť 100g. Opravdu! Pridáme nastrúhanú čokoládu. Já osobně taky doporučuju začít nejdřív s ní a pak až časem vyzkoušet i amarant. Quinoa je prirodzene bezlepková pseudoobilovina. Ale za pokus to určitě stojí. 2 lžíce olivového oleje (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Patríte medzi športovcov a hľadáte tu správnu kombináciu pre vaše smoothie? špetka skořice nebo perníkového koření (bez prášku do pečiva pochopitelně) A konečně do polévek stačí vzít 1 až 1 a 1/2 vrchovaté lžíce amarantu na osobu. Nielen zeleninu ale aj olej môžete vymeniť za iný. Jsem ráda, že sis užila věci minulé a směle se těšíš na věci budoucí. Zoznam receptov s videami. Chýba nám fantázia a hlavne čas na to, aby sme zistili, ako môžeme zatraktívniť ryby pre deti.Takže dnes vám chcem pomôcť s niekoľkými receptami rýb s Pescanova.Tam, kde nám to trochu uľahčuje, čo sa týka varenia rybích receptov pre deti. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Spôsobov prípravy chutnej šošovicovej polievky je viacero. Skočte do obchodu, prikúpte ešte pár ďalších kúskov a pripravte sebe i celej svojej rodine zapekaný baklažán, na ktorý budete dlho spomínať. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Čo by sme my rodičia neurobili pre naše drahé deti! Na druhej strane by bola škoda liečivý ovos zo stravy vynechať. V sezóne sladkých žltých melónov si nemôžete dopriať nič lepšie, ako toto lahodné a zdravé smoothie. Ovsená kaša v kombinácií s ďalšími druhmi celozrnných vločiek a čerstvým ovocím je skvelou variantou namiesto napr. Vďaka ovseným otrubám s klíčkami má naša dnešná krémová šošovicová polievka mnoho pozitívnych účinkov pre naše zdravie. Vyžadované polia sú označené *. Přidejte se do E-mailového klubu Kuchařky pro dceru. Irena. Dávní Aztékové a Mayové si ho nesmírně cenili a používali jako zdroj síly pro své bojovníky, panovníky i vytrvalce. Aby sme však túto skutočnosť vyvrátili, prinášame vám lahodné rizoto, ktoré je okrem vločiek kombináciou šampiňónov, parmezánu, cesnaku, tymiánu a ďalších chutných surovín. Odměřte do kastrůlku amarant, skořici, sůl a 300 ml mléka a za občasného míchání zvolna vařte 20 minut, až se mléko téměř vstřebá a začne vznikat kaše. Výnimočnosť receptu je v tom, že obsahuje konopné produkty. Další info: A co třeba čirok? Stručné historické pozadie závodu. A tahle zázračná surovina přesto vypadá jako ta nejprťavější semínka, která se vám kdy v kuchyni můžou objevit. Milá Florentýno, je to poprvé, co takto píšu do komentářů, ale už dlouho si lámu hlavu nad každou obilovinou či pseudoobilovinou kvůli její schopnosti bránit svým strávníkům ve stravitelnosti a vstřebávání prospěšných látek pomocí antinutrientů, zejména kyseliny fytové. Pre veľký obsah zeleniny je veľmi zdravá a výživná, preto vám ju odporúčame konzumovať čo možno najčastejšie. Okrem štyroch najznámejších obilnín, pšenice, raže, jačmeňa a ovsa, ktoré sme si už predstavili, spestrujú však náš jedálniček aj menej známe obilniny. Zoznam receptov v kategórii Polievky, recepty z kategórie Polievky. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Ochutnali ste už niekedy uvarené špaldové zrno? Kokosový koláč ako dezert s citrónovou polevou je tak nielen zdravší, ale aj plný kvalitných bielkovín. Kombinácia lososa a avokádovo – pomarančovej omáčky dodáva tomuto jedlu predovšetkým osviežujúcu chuť, ktorú budú milovať aj vaše deti. © 2018 KeepWell s. r. o. Líščie údolie 75, Bratislava,  Kontakt:  alexandra@keepwell.sk, Bratislava,  Kontakt:  alexandra@keepwell.sk. Zabudnite na smotanu a vyskúšajte náš recept na domáci dezert, ktorého chuť si jednoducho zamilujete. Rýchle kari je nielen chutné, ale aj protizápalové a plné dobre využiteľného nemliečneho vápnika. Kombináciu cíceru, sezamu a ostatných ingrediencií by ste rozhodne mali vyskúšať. Ak ste pšeno ešte nikdy nejedli, toto je celkom chutný spôsob ako si ho prvýkrát vyskúšať. Kombinácia lososa a avokádovo – pomarančovej omáčky dodáva tomuto jedlu predovšetkým osviežujúcu chuť, ktorú budú milovať aj vaše deti. Vyšľaháme maslo a cukor do krémovita. Je oveľa bohatšie na vitamíny A, B1 a B2 a ukrýva v sebe vyšší podiel fosforu, draslíka a železa. Vyyyyborna vec. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Cícer je právom považovaný za veľmi hodnotnú strukovinu, ktorý sa okrem iného hodí do omáčok, polievok či šalátov. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Patríte medzi športovcov a hľadáte tu správnu kombináciu pre vaše smoothie? (viac…), Ak ste stále v jednom kole a z práce idete rovno do postele, asi bude vaša strava vyzerať veľmi podobne. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Krémová špargľová polievka je vďaka kombinácii olivového oleja, póru a ďalších použitých ingrediencií skvelou variantou nielen pre celiatikov ale aj tých, ktorých organizmus netoleruje laktózu. Koláčiky si upečiem aj s bezlepkovou múkou, tam kde je nejde veľa nie je problém. Pri bezlepkovej diéte je dôležité stále sa informovať o novinkách v tejto oblasti potravín. Špargľa a mango? Tekutina tak postupně housne a gelovatí, zejména ke konci vaření. Na závěr článku tu mám ještě jednu zajímavost, abyste třeba neměli pocit, že jich je dnes málo. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Ak si chcete dopriať naozaj kvalitný puding, zabudnite na bežne dostupné práškové formy a vyskúšajte dezert s obsahom antioxidantov, omega-3 mastných kyselín, vápnika a vlákniny. Tak teď už koupím, hlavně ta kaše mě láká, ty já můžu:)) Zdravé recepty a tiež všetko o zdravej výžive, životnom štýle a cvičení na Cvičte.sk. Takže ano, cena vyváží výživnou hodnotu. Ahoj Flo. Nikdy jsem amarant nezkoušela v jisté době ji hodně propagovala Stela Zázvorková a ani v té době mi to nic neříkalo,jakoukoliv kaši nesnáším prostě nějaký blok v krku,ale možná do polévky jako místo nudlí bych to mohla zkusit třeba pohanka v polévce je dobrá naučila jsem i tatínka,který má 88 let ji užívat jako přílohu dává si ji do všeho i do leča je to dobré na posílení cév v nohách a tak jsem mu vysvětlila jak je pro něho důležitá dělám i palačinky.Kdy dáš vědět ohledně televizního vysílání abychom tě nepropásli.Hezký víkend. Niektoré deti tým prejdú veľmi ľahko, iné sa plienky nechcú vzdať za žiadnu cenu. Mezitím oloupejte bramboru, nakrájtejte na centimetrové kostičky a po uvedené době přidejte do hrnce. Při vaření uvolňuje amarant škrob a ten následně zahušťuje tekutinu, ve které se to všechno odehrává. Ak nemáte dostatok voľného času, tento recept si vďaka sterilizovanej šošovici pripravíte za necelých 30 minút. 4 lžíce (60 g) amarantu Nevadí, máme pre vás jednoduché riešenie! Ak nie, tak asi najlepšie bude, ak si z neho vyskúšate pripraviť náš recept na vynikajúce amarantové guľôčky s obsahom vlašských orechov, kokosového oleja, javorového sirupu a ďalších zdravých ingrediencií, ktoré podporia vaše zdravie. vianočky s maslom a džemom. pufovaný amarant, ochutený jogurt a na záver pridajte rozmixované mango. Rýchle kari je nielen chutné, ale aj protizápalové a plné dobre využiteľného nemliečneho vápnika. Potvrzuju, amarant opravdu není lehký na ochočení. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Vedeli ste, že zmrzlina môže aj podporovať zdravie? (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Nie každý z nás obľubuje ovsenú kašu. Iveto, samotná amarantová kaše není až takový zázrak, ale v kombinaci s ovesnými vločkami je skvělá. Pridáme vajce a žĺtok. Ak však máte čas a chuť, vyskúšajte náš recept, ktorý vám nielenže vyčarí úsmev na tvári, ale môže tiež spríjemniť popoludnie strávené s vašimi deťmi. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Rozmýšľate nad tým ako si spestriť svoje každodenné raňajky? Srdečně vás tu vítám. Díky za Tvé tipy a rady. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Ponúkame vám úžasne farebný a o to zdravší recept z červenej fazule, bohatý na antioxidanty a iné ochranné látky. Nad neprekonateľnou chuťou tejto neuveriteľnej pizze určite nebudete ohŕňať nosom. Ve svém věku jsem jej nikdy nepřipravovala, ani neochutnala. Ak sa rozhodnete pre dojčenie, kŕmte svoje dieťa najmenej prvých šesť mesiacov po narodení, pretože materské mlieko je pre dieťa zdravé a výživné. Prirodzene bezlepkový pufovaný amarant vhodný ako výživná súčasť cereálnych raňajok a desiat. Odporúčame: Alnatura Amarant pufovaný BIO, 125 g, kúpite v sieti dm drogerie markt. Následující tři recepty vás s těmito třemi základními možnostmi použití amarantu seznámí. nejdřív opražit na pánvi a pak zalít vodou a dovařit, ale dopadlo to neslavně, kuličky nezměkly ani dost málo. Nevadí, máme pre vás jednoduché riešenie! (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Asi sa nenájde dieťa, ktoré by nemala rado sladké dezerty. V recepte môžete namiesto vajíčok použiť aj biele tofu alebo banány. Jej myšlienka „Soul Cooking" zahŕňa tri pojmy: variť, užívať si a cítiť sa dobre. V tom prípade vám nič nebráni pripraviť si grilované cukety. Ideálne jedlo pre horúce dni: krátka príprava, žiadne varenie. Viac ako 8 tisíc rokov sa pestuje liečebný amarant. Celiakia u detí. Športovci ocenia veľa kvalitných bielkovín, ktoré je ešte možné navýšiť čiastočnou zámenou múky za konopný proteín. Recept obsahuje okrem cvikle a ďalších surovín najmä špenát, takže máte možnosť ochutnať naozaj vynikajúcu lahôdku. Jmenuju se Jana Florentýna Zatloukalová a jsem matka čtyř dětí, pěti kuchařských knih a tohoto blogu. shutterstock. (viac…), Ak ste stále v jednom kole a z práce idete rovno do postele, asi bude vaša strava vyzerať veľmi podobne. Ahoj Flo. Posúďte sami, výrobkov bez lepku je naozaj veľa. Pro 4 osoby: Pripravíte s ňou úžasné placky, raňajkovú kašu a alebo ju môžete podávať ako prílohu. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Tekvicová polievka je v porovnaní s tekvicovou omáčkou určite menej populárna. Máte problémy při nákupu i v kuchyni? Vyrobíme spolu zázračný banánový koláčik proti stresu, alebo presnejšie: banánové cookies iba z troch ingrediencií. Ty umíš svými slovy nádherně potěšit. Chodím do prodejny zdravé výživy a ještě jsem ho tam neviděla.Až ho (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Ak milujete jablká, alebo ich jednoducho máte doma väčšie množstvo, máme pre vás recept na rýchle a chuťovo delikátne plnené pečené jablká, ktoré potešia nielen malých ale aj veľkých. med a ořechy na dokončení. Nemáte kedy nakupovať a čo nakúpite, nestihnete zjesť? Stačí len chcieť. Sú ukrutne drahé a pôsobia nenapodobiteľne, pritom príprava nie je až taká zložitá . Dostanete tak každý čtvrtek v deset dopoledne novou radu, recept nebo fígl rovnou do vašeho e-mailu. Než se v polévce amarant povaří, tak ji lehce zahustí, asi jako kdybyste v ní rozmíchali malou trochu škrobu. Na talíří sypte parmazátem. mrveničkou, náš dnešný recept vás určite poteší. Aké by ale mali byť palacinky, keď všade okolo číha chrípka? Žiadne pečenie a už žiadny špinavý pekáč. Pre spestrenie jedálnička je vhodné vyskúšať zdravé alternatívy, napr. Ne jednou, ale víc než stokrát. Drevené postieľky 60x120; 70x140; Kolísky Košíky pre bábätka Detské Matrace . Uložiť moje meno, e-mail a webovú stránku v tomto prehliadači pre moje budúce komentáre. Dávkovanie si upravte podľa vlastných potrieb a inštrukcií na stránke firmy Nutraceutica. Nakúpte nad 20 € a získajte so Zásilkovňou DOPRAVU ZADARMO. Polievka je v kombinácii s čerstvou zeleninou a mandľovým mliekom doslova rajom pre naše chuťové poháriky. bezlepkovej diéty. 2 stroužky česneku Čo myslíte, podarilo sa nám to? Jedná se o semínka laskavce, která se už před mnoha tisíciletími používala pro obživu člověka. Učiace veže pre deti Postieľky a doplnky. 1 porcia. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Ovsené tyčinky rôzneho druhu môžete bežne kúpiť v každom dobrom obchode. (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Obdobie horúčav je v plnom prúde a v našich obchodoch môžeme nájsť rôzne druhy melónov, ktoré chutia najlepšie ako “ľadovo vychladené”. Ale veď vyskúšajte a napíšte vám ako chutila. Kravské mlieko, biela múka a cukor vo vašom dezerte? (viac…), ZDRAVÉ RECEPTY: Ak ste do dnešného dňa ešte neochutnali celozrnný kuskus, prišli ste oveľa. Ak máte radi sladké raňajky, doprajte si cereálnu zmes s konopnými semienkami, ktoré obsahujú asi 30 % oleja, 25 % proteínov, významné množstvo vlákniny, terpény, steroly a viaceré vitamíny a minerály. Nájdete tu množstvo zaujímavých tém o výžive, pohybe, relaxe a spánku, recepty a informácie o doplnkoch.
špagety S Paradajkovou Omáčkou, Pokuta Za Rušenie Nočného Kľudu, Láska Strelca K Blizencovi, Jedalny Listok Na Tyzden, Fazulovy Gulas S Hubami,